??如果一個四歲的小孩因為口腔健康問題所有的乳牙都已經(jīng)掉了，那么很明顯他的父母缺乏保護他們口腔健康的知識。那么家長們該做些什么來保護孩子牙齒健康呢？我們咨詢了悉尼牙科醫(yī)師斯蒂芬·布拉奇福德博士，詢問他關(guān)于如何使孩子在早期就養(yǎng)成健康并受益終生的行為習(xí)慣的建議。

??1、兒童什么時候進行第一次牙齒檢查？

??兒童通常在四到六個月大時發(fā)第一顆乳牙，之后乳牙會陸陸續(xù)續(xù)長出來，在兩歲左右長全。兒童的第一次口腔檢查時間應(yīng)該從一歲開始，但不要超過兩歲。父母應(yīng)該定期檢查孩子的乳牙，如果看起來不太對勁，就要立刻送到牙醫(yī)那里就診。

??2、父母應(yīng)該在孩子多大時候給他們刷牙？

??在孩子四個月大時候乳牙開始冒頭，這些乳牙毫無疑問需要清潔。在乳牙冒頭前父母應(yīng)該使用柔軟的濕布清潔孩子的牙齦。到孩子八九歲大時，父母應(yīng)該監(jiān)督孩子開始刷牙。

??3、孩子幾歲可以使用牙膏？

??每天使用含氟牙膏是減少孩子牙齒腐蝕的有效方法。然而，太多的氟化物對門牙恒牙的生長極為不利。在孩子兩歲學(xué)會吐出刷牙水而不吞咽時就應(yīng)該使用低氟牙膏。

??4、有什么推薦的兒童牙膏嗎？

??事實證實兒童在刷牙時會吞下大量的牙膏。因此兒童牙膏降低了氟含量。低氟兒童牙膏適合2至6歲兒童，而且每次只要用一點就夠了。父母應(yīng)該教會孩子吐掉牙膏，不要吞咽。只要不漱口，氟化物就會持續(xù)保護牙齒。

??5、最適合孩子的刷牙技術(shù)是什么？

??每天要用含氟牙膏清潔牙齒至少兩分鐘。一次集中于牙齒的一個部分進行打圈清潔。除了牙齒之外還需要清潔口腔和舌頭。

??從5歲左右開始兒童就開始換牙了。因為換牙的疼痛，給孩子清潔牙齒會變得更加困難。然而近距離監(jiān)督可以使你的孩子克服困難，做到全面徹底清潔牙齒。

??6、父母如何更好地保護孩子的牙齒？

??遵循以下建議可以更好地保護孩子口腔健康：

??A 不要在睡前給孩子吃嬰兒食品、牛奶或果汁。

??B給孩子飲用含微量氟化物的自來水，避免甜飲和果汁，特別是在正餐之間。

??C 不要給孩子吃糖類點心，特別是在正餐之間。

??D使用適合孩子年齡的口腔產(chǎn)品，每天讓孩子刷牙兩分鐘。

??E 從孩子兩歲開始使用牙線清潔牙縫。

??F 每六個月帶孩子去牙醫(yī)那里做一次檢查。

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